Naučnici: Pridržavajte se "pravila od 21 sekunde" prilikom odlaska u toalet

Zašto? Zato što vrijeme koje vam je potrebno da se olakšate može biti povezano s vašim cjelokupnim zdravljem.

Pa zašto je 21 sekunda "zlatni broj" kada je u pitanju mokrenje - i kako su naučnici uopće došli do ovog zaključka?

Grupu istraživača sa Tehnološkog instituta Georgia je osmislila "zakon mokrenja" kao način mjerenja koliko je zdrav vaš mjehur.

Šta je "zakon mokrenja" ?

Prema istraživanju, svakom sisaru koji teži preko tri kilograma trebalo bi u prosjeku 21 sekundu biti dovoljno da potpuno isprazni mokraćni mjehur.

Brojka ostaje ista bez obzira na veličinu životinje kada se pređe tri kilograma, jer veće životinje imaju duže uretre, što omogućava brži protok urina.

Ali zašto 21 sekunda?

Da bi odredili ovaj idealan broj, naučnici su ispunjavali dane gledajući snimke raznih sisara koji prazne mokraćni mjehur kako bi stekli razumijevanje o tome koliko dugo životinji obično treba da mokri i analizom su došli do ovog broja.

Kako se "zakon mokrenja" odnosi na ljude?

Kako su pojasnili naučnici, prenosi LadBible, uprkos našem oslanjanju na pametne telefone i hodanju na dvije noge, ljudi su i dalje sisari i stalno mokrenje duže ili kraće od 21 sekunde moglo bi signalizovati osnovne zdravstvene probleme.

Ako osoba provede mnogo duže od 21 sekunde mokreći to bi mogao biti znak da predugo zadržava urin, što dovodi do toga da se mjehur širi više nego što bi trebao.

Zadržavanje urina također može dovesti do niza neželjenih stanja, poput infekcija mokraćnog mjehura ili problema s bubrezima, zbog čega je važno redovno posjećivati toalet.

S druge strane, oni koji stalno trče naprijed-nazad nakon svakog gutljaja vode mogu imati "preaktivan mjehur" - stanje u kojem imate potrebu za mokrenjem čak i kada ne morate.

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad